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 Les Plantes pour vous soigner *****

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Vannades
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MessageSujet: Les Plantes pour vous soigner *****   Mar 24 Nov 2015 - 10:39

De la tisane de Sauge .... Selon un dicton provençal : "qui a de la sauge dans son jardin n'a pas besoin de médecin"
...ma plante chouchoute je l'utilise aussi pour mes Viandes
(Poulet, Lapin, Cailles, Pigeons, Pintades, Porc Mouton etc... elle aide à la digestion ♥♥♥)


Les bienfaits de la tisane de sauge

Prise sous forme de tisane, la sauge est idéale pour soulager les maux de gorge et
les douleurs causées par les pharyngites grâce à ses propriétés antiseptiques et
anti-inflammatoires. Dans ce cas, la tisane de sauge peut également être utilisée
en gargarismes. Elle a aussi des bienfaits digestifs : après le repas, elle aide à digérer,
surtout quand on a beaucoup mangé. Antispasmodique, elle permet également
de calmer les crampes d’estomac et les maux de ventre. Elle soulage aussi
les ballonnements et réduit les gaz intestinaux.

Propriétés médicinales

Antiseptique, Antispasmodique, Antisudorale, Apéritive, Bactéricide, Calmante,
Céphalique, Coronarienne, Digestive, Énergétique, Enraye la montée de lait,
Diurétique léger, Emménagogue, Fébrifuge, Laxative, Fluidifiant sanguin,
Stimule la mémoire, Tonique.
Selon un dicton provençal : "qui a de la sauge dans son jardin n'a pas besoin de médecin".
Cette plante aromatique renferme en effet une huile essentielle dont les vertus
bienfaitrices sont nombreuses. La sauge possède par exemple des propriétés
antispasmodiques et stimulantes : c'est une précieuse alliée contre les
déprimes passagères. Mentholée ou citronnée selon les espèces, elle parvient
également à stimuler le système digestif.

Elle se révèle particulièrement efficace au moment de la ménopause pour soulager
les bouffées de chaleur car elle produit des phyto-œstrogènes qui pourraient
compenser la baisse des œstrogènes liée à l’arrêt du fonctionnement des ovaires.
Elle permet aussi de stimuler le retour des cycles (suite à l’arrêt de la pilule par exemple)
car elle favorise l’ovulation. La tisane de sauge est également connue pour son
efficacité en cas de problèmes de transpiration excessive. Son secret : l’acide ursolique,
aux propriétés astringentes et antiseptiques.

Comment la préparer ?

Pour préparer une tisane de sauge, comptez 1 à 1,5 g de feuilles de sauge séchées
pour 200 ml d’eau. Celles-ci peuvent s’acheter dans les pharmacies, les herboristeries
et dans les magasins bio. Portez l’eau à ébullition, puis versez-la sur les feuilles de sauge.
Couvrez afin de ne pas laisser s’échapper les principes actifs et laissez infuser une dizaine
de minutes environ. Filtrez. Buvez une tasse de cette infusion plusieurs fois par jour,
en fonction de vos symptômes. La tisane de sauge peut également être utilisée sous
forme de gargarismes en cas de mal de gorge, ou bien sous forme de bains
de pieds en cas de transpiration excessive. Dans ce cas, comptez 5 à 8 g de feuilles
de sauge pour 1 l d’eau. Laissez tremper vos pieds une vingtaine de minutes dans l’eau tiède.

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MessageSujet: Re: Les Plantes pour vous soigner *****   Lun 30 Nov 2015 - 9:01

super astuce à savoir ça merci beaucoup
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Vannades
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Messages : 3104
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MessageSujet: Re: Les Plantes pour vous soigner *****   Lun 30 Nov 2015 - 9:21

merci ma Saltarella en effet les plantes c'est super intéressant >>>mais il faut faire attention ...certaines toxiques

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MessageSujet: Re: Les Plantes pour vous soigner *****   

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